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Débloquez-vous : libérez votre créativité !

Rosalys — Mon, 03 Dec 2007 11:41:00 +0100

Je lis et je bondis devant ces mots sur le blog de Myllena :

Parmi les configurations qui induisent un stress important et qui peuvent conduire à un burnout, citons :

• le conflit de priorités : vous avez de multiples activités dans des directions différentes mais vous n’arrivez pas à définir des priorités. Peu à peu vous vous sentez tiraillés entre vos diverses obligations de manière insupportable.

• vous sentez d’autre part que votre entourage attend beaucoup de vous (...). Peu à peu s’installe le sentiment que vous n’avez rien fait de bon.

J'ai envie de répondre beaucoup de choses, j'ai beaucoup à dire, d'ailleurs j'y travaille sérieusement avec mes pinceaux pendant que mon blog prend la poussière; comme je le disais dans les commentaires du billet Facebook : parfois on choisit de dessiner plutôt que de passer du temps sur le web. Je suis plutôt contente parce que dessiner pour l'amour du dessin est une chose, mais dessiner pour exprimer quelque chose est bien ce qui a du sens pour moi. (J'en parlerais davantage si c'est publié ^^)

Pour revenir au sujet, je pense, Myllena, que tu sais déjà ce que tu veux faire. Et toi aussi, Morgan, tu le sais. Je ne sais pas pourquoi il a fallut que vous en passiez par le doctorat pour vous percer à jour, mais je crois que vous êtes dans une phase difficile où il faut tenir bon, où l'on balance encore entre le confort et son véritable rêve, entre l'excellence acquise et le nouveau départ. Il me semble que le plus dur est de prendre conscience du sens de sa vie, à partir de là il y a constamment la lumière de son objectif pour être guidé vers le bon chemin. Chemin qui est d'abord douloureux car il faut faire le deuil de sa vie confortable et conforme, respirer dans le brouillard des doutes de son entourage, trouver le moyen qui nous convient le mieux pour rester sur sa voie. Mais une fois engagé sur cette voie, tout se débloque, tout se passe dans l'ordre des choses, la vie semble concourir au bon fonctionnement, et tout d'un coup vos proches vous comprennent, parce que vous êtes véritable avec vous-même.

Je pourrais citer Julia Cameron qui vous mettra devant un fait, dur, mais c'est un fait : "Le refus d'être créatif est un choix volontariste et va à l'encontre de notre véritable nature."

Si vous suffoquez dans le brouillard des autres :

La vie d'autrui a voilé et détourné la nôtre. En construisant un noyau dur au cours de notre processus de retrait, nous devenons à même d'articuler clairement nos propres frontières, nos rêves, nos objectifs authentiques. Notre souplesse personnelle s'accroît en même temps que notre malléabilité face aux caprices des autres diminue.

Mais le pire ennemi est en nous, et j'ai envie de dire que c'est assez caractéristique des artistes. Quel dessinateur - accompli ou non - n'a jamais connu de blocage ?

Nous sommes victimes de notre propre critique, perfectionniste intériorisé, ce méchant critique intérieur et éternel - le Censeur - qui réside dans notre cerveau (hémisphère gauche) et maintient constamment un flot de remarques destructrices qui, souvent, se déguisent en vérité. (...) Le but, c'est de cesser de considérer votre Censeur comme la voix de la raison et d'apprendre à le concevoir comme un dispositif de blocage, ce qu'il est.

Julia Cameron - Libérez votre créativité

Bref, gardez le moral, courage !!

Les bonbonnières de l'estime de soi

Rosalys — Wed, 08 Aug 2007 20:53:00 +0200

Il y a des moments où, plus que jamais, il est bénéfique pour soi et pour les autres de voir que la vie est belle, sa vie est belle. Chacun porte en soi une lumière, et il appartient à chaque personne de rayonner. C'est se faire du bien d'émettre des ondes positives, et c'est aussi faire profiter son sourire aux autres ! Alors pourquoi se retenir, pourquoi s'en cacher, pourquoi s'en priver, et surtout pourquoi en priver ? Lorsque la vie semble cruelle pour votre entourage, faites rayonner votre sourire, ce geste porte alors tout son sens, et ainsi votre vie prend un sens merveilleux qui augmente d'autant votre sourire. Ce n'est pas en se sacrifiant ou en faisant don de soi que l'on peut vraiment aider les autres à se développer : débordez de joie de vivre, de vivre votre propre vie, et ce qui déborde sera partagé à autrui par le meilleur usage qu'en fera le concerné pour lui-même.

Pour illustrer mon propos, j'illustre un texte que j'aime beaucoup tellement je trouve que l'auteur touche une vérité que ceux qui le voudront verront d'un bon oeil :

On nous a appris qu'il est mal ou dangereux de nous aimer nous-même et que personne ne nous aimera si nous nous aimons. C'est paradoxal; en effet, plus nous nous aimons, plus nous pouvons faire irradier notre amour vers les autres, et recevoir leur amour en retour. De même, mieux nous satisfaisons nos besoins et désirs, plus nous attirons à nos côtés des gens qui nous proposent leur aide. Entre parenthèses, plus vous assistez les autres - comme on vous l'a appris, c'est-à-dire à votre détriment - plus vous provoquez de rancoeur en vous-même et chez les personnes que vous assistez.
(...)
Chacun a en soi deux bonbonnières : l'une pour soi, l'autre pour son prochain. (...) On nous a répété que, si nous préparons des gâteries pour les autres, notre bonbonnière se remplira : les autres sont censés nous offrir des bonbons, et tout le monde sera content. En réalité, ce n'est pas comme cela que ça fonctionne; notre bonbonnière est en général vide et, si quelqu'un y met des bonbons, ce ne sont pas ceux dont nous avons envie à ce moment-là. (...) Remplissons d'abord notre bonbonnière à nous avec nos bonbons préférés et le trop-plein approvisionnera la deuxième bonbonnière.

The Portable Therapist - Susanna Mc Mahon

Reason to realize myself

Rosalys — Fri, 18 May 2007 15:35:00 +0200

On a aisément conscience qu'il y a un socle social, des moules et des chemins balisés pour nous servir de sol horizontal rassurant. Il se peut qu'on prenne conscience qu'on finit par se brider pour se conformer à la société, voire on oublie l'essence même de son authenticité.

Mais là encore, il n'y a qu'une vision partielle de la coquille qui nous enferme.

A mesure qu'on s'éveille, qu'on ouvre les yeux vers la lumière, qui passe par les fentes de ce sur quoi on tape lorsqu'on a la volonté de se libérer, on se rend compte finalement que dans les profondeur même de son coeur on a intégré des interdictions, des limites conventionnelles. Ces limites déterminent si un projet personnel est de l'ordre du fantasme ou de la "vraie vie", ce qui est usuellement qualifié de "raisonnable".

Or la vie a toute sa saveur lorsqu'on a des Raisons de la vivre ! Sincèrement, brisez la coquille !! Réalisez-vous !!!

Le soulagement

Rosalys — Wed, 16 May 2007 00:01:00 +0200

Pour pouvoir apporter de l'énergie véritablement essentielle aux autres, pour pouvoir créer des choses qui ont du sens, tout "simplement" pour être soi-même, parfois il faut accepter de ne plus tout porter. Au delà de la culpabilité de ne plus se donner sous la forme que voudraient les autres, il y a une forme d'apaisement lorsqu'on sent que l'on fait ce qu'il y a de mieux pour chacun, un certain soulagement.

Le soulagement est le premier pas vers un épanouissement à l'écoute de soi-même, parce qu'il ne faut jamais s'oublier même en aspirant à un degré d'altruisme. Ce qu'on peut donner aux autres ne se fait pas au détriment de soi, au contraire : ce qu'on peut donner en étant serein a bien plus de saveur.

Ce que me font les autres

Rosalys — Fri, 20 Apr 2007 15:16:00 +0000

Paradoxalement, ce qu'il y a de plus douloureux à gérer n'est pas tant ses propres choix ni son chemin de vie personnel. Ce sont les autres. Ce qu'on a la sensation de faire aux autres. Il y a des moments où l'on se sent noir lorsqu'on voit comment les autres peuvent réagir à son passage. A ces moments là, je pourrais être prête à déchirer mes ailes juste pour revoir des sourires quelque peu sincères...

Mais ce n'est pas ainsi que je vis.